Massage in Nürtingen

Entspannung für Körper & Geist.

Wellness Massagen und Personal Training in Nürtingen – individuell, ruhig und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.


Was Sie erwartet

Im Alltag kommt Entspannung oft zu kurz.
Hier finden Sie einen Ort, an dem Sie bewusst abschalten und neue Energie tanken können.

Bei Power & Entspannung stehen Sie im Mittelpunkt.
Jede Massage wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt – für eine wohltuende Auszeit in ruhiger Atmosphäre.

Ergänzend biete ich Personal Training an – gezielt, individuell und abgestimmt auf mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag.

DARAUF KÖNNEN SIE SICH FREUEN

  • Zeit für sich und echte Entspannung
  • Individuelle Anwendungen statt Standardlösungen
  • Spürbare Lockerung und neue Leichtigkeit
  • Ganzheitlicher Ansatz für Körper & Geist

Zeit für Entspannung

Spüren Sie den Unterschied durch individuell abgestimmte Anwendungen.

Massage in Nürtingen

Jede Massage wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt – keine Anwendung ist standardisiert oder gleicht der anderen.

Die Anwendungen können Elemente aus folgenden klassischen Massagetechniken beinhalten:

Massage Nürtingen - massage

Klassische Massage

Bewährte Grifftechniken, die je nach Bedarf in Ihre individuelle Massage integriert werden – zur Lockerung der Muskulatur und für ein angenehmes Körpergefühl.

Kräuterstempelmassage

Warme Kräuterstempel können gezielt eingesetzt werden, um intensive Entspannung und wohltuende Wärme in Ihre Anwendung zu bringen.

Massage Nürtingen - hot stone

Hot-Stone-Massage

Warme Basaltsteine werden bei Bedarf in die Massage eingebunden, um die Muskulatur zu lockern und ein tiefes Entspannungsgefühl zu fördern.

Schröpfen

Diese Technik kann punktuell angewendet werden, um die Haut und tieferliegende Strukturen gezielt zu stimulieren.

Breuß-Massage

Sanfte, ruhige Griffe – besonders im Rückenbereich – die als entspannendes Element Teil Ihrer individuellen Massage sein können.

Zirbenöl-Aktiv-Massage

Aromatische Elemente mit Zirbenöl können Ihre Massage ergänzen und für ein besonders angenehmes, beruhigendes Erlebnis sorgen.

Faszienmassage

Gezielte Techniken zur Bearbeitung der Faszien, die bei Bedarf integriert werden, um die Beweglichkeit zu unterstützen.

Tuina Massage / Shiatsu

Elemente aus der fernöstlichen Körperarbeit können in die Anwendung einfließen und für neue Impulse im Körper sorgen.

Massage Nürtingen - ayurveda

Ayurveda Massage & mehr

Inspiration aus der ayurvedischen Massage kann ergänzend eingesetzt werden – abgestimmt auf Ihr individuelles Wohlbefinden.

PERSONAL TRAINING

Individuelles Training, abgestimmt auf Ihre persönlichen Ziele und Ihren aktuellen Fitnessstand – für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag.

  • Fitnesstraining | Gezieltes Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und allgemeiner Fitness.
  • Functional Training | Alltagsnahe Übungen, die Bewegungsabläufe stärken und den gesamten Körper einbeziehen.
  • Rückentraining | Kräftigung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur für eine bessere Haltung und mehr Balance.
  • Prävention / Rehabilitation | Sanftes, angepasstes Training zur Unterstützung nach körperlicher Belastung oder zur Vorbeugung.
  • Faszientraining | Übungen zur Förderung der Beweglichkeit und Lockerung der Muskulatur.
  • Gesundheits Coaching & mehr | Individuelle Begleitung mit Impulsen für mehr Bewegung, Ausgleich und nachhaltiges Wohlbefinden.
Massage Nürtingen - hot stone

Ihre vorteile

Individuelle Betreuung:

Jede Anwendung wird auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

Ruhige Atmosphäre:

Ein Ort zum Abschalten, fern vom Alltagsstress.

Vielfältiges Angebot: 

Von klassischen bis zu ganzheitlichen Massagen – alles aus einer Hand.

Kombination aus Massage & Training: 

Ganzheitlicher Ansatz für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Zeit für Entspannung

Spüren Sie den Unterschied durch individuell abgestimmte Anwendungen.

ÜBER MICH

Ihr Ansprechpartner für Massage Nürtingen.

Mein Name ist Andreas und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen im Alltag mehr Entspannung und Ausgleich zu ermöglichen.

Mit viel Ruhe, Aufmerksamkeit und Erfahrung gestalte ich jede Anwendung individuell. Mir ist wichtig, dass Sie sich von Anfang an wohlfühlen und Ihre Zeit bei mir bewusst genießen können.

Neben den Massagen biete ich auch Personal Training an – für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten.

Andreas Scheyhing

Wellness Massagetherapeut & Personal Trainer

Kontakt

12pm - 7pm

Telefon

07022/99 00 756

e-mail

info@power-und-entspannung.de

Adresse

Raidwanger Straße 12
72622 Nürtingen

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